如果你无法通过 iPhone 或 iPad 上的“邮件”App 发送电子邮件，可以尝试以下几种方法。

开始之前

请注意并检查以下几点：

1.当你在 iCloud 或 iTunes 中进行 iOS 或 iPadOS 备份如果你删除或更改你的电子邮件帐户设置，可能会从你的设备中移除之前下载的电子邮件。

2.确保你的设备已接入互联网。

3.请与你的电子邮件服务提供商联系，核实是不是出现了服务中断。

4.在“收件箱”或邮箱列表中查找“撤回”按钮如果“撤回”可用，则表示邮件尚未发送。

5.了解如果无法访问 iCloud 邮件，或者无法使用 @icloud.com 电子邮件地址发送和接收邮件，该怎么做。

检查发件箱中有没有未发送的电子邮件

如果你收到一条信息，提示你的电子邮件未发送，则相应的电子邮件就会进入发件箱。检查你的发件箱，然后尝试通过以下步骤再次发送电子邮件：

1.在“邮件”中，前往你的邮箱列表。

2.轻点“发件箱”。如果看不到发件箱，则说明你的电子邮件已发送。

1.轻点发件箱中的电子邮件。确保收件人的电子邮件地址正确无误。

2.轻点“发送”。

检查你的电子邮件地址和密码

如果“邮件”要求你输入电子邮件帐户的密码，请确保你的密码正确无误。要检查你的电子邮件地址和密码，请登录电子邮件提供商的网站。

如果仍收到用户名或密码错误，请联系你的电子邮件提供商或系统管理员。

联系电子邮件提供商或系统管理员

1.请联系你的电子邮件提供商或检查他们的状态网页，以确认是不是存在服务中断。

2.询问你的电子邮件提供商或系统管理员，你的电子邮件帐户是不是打开了安全功能或访问限制，例如两步验证。你可能需要特殊的密码或者可能需要请求获得电子邮件提供商的授权，才能在自己的设备上发送和接收电子邮件。

3.与你的电子邮件提供商或系统管理员核实电子邮件帐户设置，以确保这些设置正确无误。

移除你的电子邮件帐户，然后重新设置

1.在你的电脑上，登录你的电子邮件提供商的网站。确保你的所有电子邮件都在那里，或确保你的电子邮件存储在你 iOS 或 iPadOS 设备以外的其他地方。

2.在你的设备上，前往“设置”>“邮件”，然后轻点“账户”。

3.轻点要移除的电子邮件帐户。

4.轻点“删除帐户”。

5.重新添加你的账户。

如果这篇文章中的步骤无法解决问题，请联系你的电子邮件服务商以获取更多信息。