在Apple Watch上有效阅读和回复邮件的方法如下：
使用Glances快速查看：您可以通过向上轻扫屏幕呼出Glances界面，这样可以快速查看邮件摘要而无需打开应用。
简化邮件内容：由于屏幕空间有限，尝试阅读简化后的邮件内容，只关注主题和关键信息。
使用语音回复：利用Apple Watch的语音输入功能进行回复，这样可以节省时间并提高效率。您可以说“回复邮件”并开始说话，然后手表会将您的话转录成文本。
Handoff到iPhone：如果需要更复杂的操作，可以使用Siri来进行Handoff，Siri会提示您转到iPhone上完成操作。
综上所述，通过这些方法，即使在有限的屏幕空间上，您仍然可以有效地管理和回复邮件。记得定期清理不常用的应用和邮件，以保持最佳的使用体验。
